💓 Повече грижа за себе си = повече ресурс за справяне
‼️ Помнете и спазвайте правилото!!
💓 Повече грижа за себе си = повече ресурс за справяне.
Точно тогава, когато е най трудно, когато сте изправени пред най-големите предизвикателства, когато препятствията на пътя изглеждат непреодолими, ПОЛАГАЙТЕ ПОВЕЧЕ ГРИЖА ЗА СЕБЕ СИ ОТ ОБИЧАЙНОТО!
Когато човек преживява труден момент в етап от живота, понякога идва момент, в който му се ще да избяга. Той изчезва, свива се, отказва се, уморява се, неглижира се, забравя се, не смята за важно и ценно да обръща внимание на себе си. Тогава подценява важността на грижата, просто защото е гневен. Гневен е на себе си, или на някой друг, гневен е на обстоятелствата, на света...
Наказва се с бездействие, наказва се със самоотказ.
Моля Ви:
Създайте си НАВИК. Когато стане трудно, да се погрижите съзнателно и още по-отговорно за себе си. Така се излиза от трудността по-бързо и по-лесно. Всички ние, разполагаме в този живот само със своето тяло, ум и душа. Редно е да се погрижим за тях, това е лична отговорност.
Направете нещо малко, нещо важно, нещо добро за себе си, дори когато нямате желание или мотив. Създайте навик да спазвате правилото:
💓 Повече грижа за себе си = повече ресурс за справяне.
ПОГРИЖИМ ЛИ СЕ ЗА СЕБЕ СИ ОТГОВОРНО, ЩЕ СЕ ИЗБАВИМ ПО-БЪРЗО ОТ ТРУДНОСТТА, ОТ ПРОБЛЕМА, ОТ БОЛКАТА...