Довърши изреченията:

Аз във времето.

·                     След 5 години аз………;

·                     Преди 5 години аз……;

·                     Сега аз…………………;

·                     Аз бих…………………!

Тези изречения са насочени към минал, настоящ, бъдещ идеален Аз, като целта е да се замисли личността за тези времеви параметри и да съпостави "Аз" – овете си по отношение на страховете.