Довърши изреченията:
Аз във времето.
· След 5 години аз…….;
· Преди 5 години аз…..;
· Сега аз………………….;
· Аз бих……………………;
Тези изречения са насочени към минал, настоящ, бъдещ и идеален Аз, като целта е да се замисли личността за тези времеви параметри и да съпостави "Аз"- овете си по отношение на страховете.