Мили хора!
Споделям част от темите в обученията от новия си успешен проект,
"ДИАЛОЗИ НА ОТКРИТО", стартирал на 18.10.2021г.
новоначинание(с)мисълзаутре
ДИАЛОЗИ НА ОТКРИТО е формат на индивидуална и групова психологична, опознавателна и обучителна работа, при която имаме възможността да работим и навън, на открит терен. В случаите, когато сме в затворено помещение, "откритостта" е водещата приета функция на метафората. Това представляват открити диалози, както го позволява времето и случая.
Работи
се индивидуално с клиента, но също и в малки затворени групи. Ако решите да се
включите в практиката "Диалози на открито" за индивидуална работа или
съвместна дейност с Ваши близки или приятели – (напр. работа за разрешаване на
конфликти, развиване на умения за общуване, родителство, хармонизиране на
партньорството, и пр.) или просто желаете сами да участвате в групова практика,
заявете Вашето участие или се свържете с мен Красимира
Граматикова Психолог на лично съобщение или на тел. номер 0888797599
Формат на срещите:
Присъствено в „Диалози на открито“.
Продължителност приблизително 3 астрономически часа.
За открит терен: Паркове, градини и всякакви открити площи, създадени за отдих и наслада на хората.
Ще се радвам да Ви видя в "Диалозите", ако желаете да положим съвместен труд по теми, които Ви засягат, от посочените или да се включите с лична тема.
❗️ За информация и записване:
https://www.facebook.com/kr.gramatikova.psychologist
krassigrmt@gmail.com
0888797599
Сесиите се осъществяват в защитена среда, в атмосфера на доверие и приемане. Взаимното уважение и подкрепа са водещи в процеса и вие ще имате възможност да получите нови умения, които ще ви направят по-успели и удовлетворени в партньорството.
Работи се в група, в която се изпълняват практически упражнения. Груповият формат ви дава възможност да приложите тези умения с други участници и така по най-бързия и ефективен начин да ги усвоите. В приятна атмосфера създавате нови, интересни и полезни контакти и най- важното, изработвате ефикасни стратегии за справяне.
Привилегията да знаете как да споделяте живота си в доволство и хармония с вашият партньор ви мотивира да предприемете конкретни действия, да положите старание, за да получите реални резултати възможно най- скоро.
ДА ОТКРИЕМ КЛЮЧЪТ КЪМ ЩАСТЛИВАТА ПАРТНЬОРСКА ВРЪЗКА
Какво е необходимо за формирането на хармонични отношения?
Хармония - това звучи ли ви реално?
С кого е възможно да живеем в хармония?
Понякога възникват ситуации, в които отношенията ни с другите хора се провалят. Ние сме озадачени и обикновено се замисляме над причините, които са довели до това.
В тренинговата група ще разнищим въпроси по важни теми, касаещи партньорството.
Ще обърнем внимание на особеностите на нашето поведение, ще открием механизмите, които препятстват добрите взаимоотношения.
Сложни ли са отношенията между мъжете и жените. Как започват проблемите?
„Той/Тя вече не ме обича!“
Съществуват незабележими с просто око признаци, свидетелстващи за дистанцирането на партньора. Те изглеждат като малки семенца, още невидими, но с потенциал да се развият в буйно растение на кризисно отношение. Как да ги разпознаваме?
Как да подходим към кризите? Причини за неразбирателство.
„Как може да постъпи така с мен? Защо ми се случва това?“
Понякога неудържимо ни залива обида, усилват се съпротивите ни. В такива моменти всеки зацикля в своята схема, диалогът е в застой, партньорите не виждат възможност да се разберат. Оскърбленията и взаимните претенции скриват пътя към примирие. Никой от двамата не виждат хубавите страни в другия и във връзката им. Изглежда невъзможно да се построят нови отношения върху такива руини. Стига се до печална и болезнена ситуация и за двамата.
Практиката обаче показва, че такива кризи могат успешно да се преодолеят.
Любов или зависимост в партньорството? В какво живея?
Двeте страни на медала. Къде е границата, откъдето ние превръщаме любовта в зависимост?
Ние в определен смисъл зависим от тези, които обичаме. Пълната емоционална независимост означава пълно отсъствие на привързаност, дълбочина на чувствата, което само по себе си се явява сериозен проблем.
Стремите ли се да контролирате живота на любимия? А често ли се държите натрапчиво, придирчиво, жестоко? Или това ви се случва на вас? В крайна сметка настъпва момент, в който любовният обект е уморен от „вниманието“, бдителността, обсебването и търси спасение в раздялата, в приключване на нездравословните отношения. Как да избегнем това поведение?
Ще поговорим за мъчителните чувства, които разрушават човек „отвътре“
„Ревнувам го.“ „Ревнувам я." Защо?
Как ревността влияе на отношенията? Как да се избавим от ревността?
Изневярата като:
Сигнал за угасваща любов.
Сигнал за проблеми във взаимоотношенията.
Сигнал, че у партньорът са налице вътрешни психологически проблеми.
Любовта, това прекрасно чувство. Как да я съхраним?
Ще обобщим няколко правила и принципи, които помагат в създаването на хармонични партньорски взаимоотношения:
Ще поговорим за Силата на любовта, готовността с която реализираме потенциалът си и се борим за своите мечти.
За Фактора, който се явява изключително важен за взаимоотношенията - сексуалната съвместимост.
Ще обследваме въпроси за културният статус на партньорите. За възпитанието, нормата на ценностите, заложената жизнената философия на човек. Различията. Рисковете.
Трите елемента - аз, ти, ние. Как любовта да се развива? Как да се постигне балансът на тези три елемента в едно партньорство? Заедно с вас ще открием отговора, стигайки до съществената роля на самооценката.
Ще изясним темата за ролите в партньорството - Какъв образ изпълняват тези роли? Чий?
„Защо сме заедно?“ Това е въпрос за поставянето на „мета цел“.
Какво ни свързва заедно в отношенията? Какви са ни очакванията?
Предстои ни искрен разговор за бъдещето.
В рамките на тренинга ще разгледаме основните причини за появата на страх и пътищата за неговото преодоляване.
Целите на обучението:
Ø Всеки участник да успее да разпознава страховете си.
Ø Да се научи да се справя с последиците от нереалистични страхове.
Ø Ръководни стъпки с помощта на които да се избави от страха в ежедневието си.
Тренингът ще бъде полезен за:
Ø Всеки преживяващ стрес, на всеки който му е трудно да предприема действия и да изготвя планове.
Ø Хората, които преработят страховете си ще бъдат повече уверени в своето бъдеще и ще спрат да живеят в миналото.
Ще получитедопълнителна енергия за живот чрез:
Ø Хармонизиране на своето семейство и междуличностни отношения;
Ø Увереност и устойчивост в поведението;
Ø Способността да разберат причините за негативните си навици;
Ø Възможността да чувстват повече радост и свобода от мнението на другите.
С премахването на страха ще добият ново усещане за живот!
Водещ:
Красимира Граматикова- индивидуални и групови психологични консултации
Започва сформирането на нова група.
Контакти:
Телефон: 0888 797 599
е- mail: krassigrmt@gmail.com
skype : krasi.grmt