Как да ускорим четенето, да подобрим разбирането и да помогнем на мозъка "да не забравя нищо"

По-долу са дадени някои съвети, 

които ни помагат да ускорим четенето и да подобрим разбирането си при четене:

 

1. Избягвайте запаметяването на отделни думи: Научете се да четете групи от думи като цяло, а не всяка дума поотделно. Това помага за увеличаване на скоростта на четене и разбиране на текста.

 

2. Научете умения за бързо четене: Има различни методи, които могат да помогнат да ускорите  четенето, например методът „бързо четене“. Този метод включва намаляване на времето, прекарано в движение на окото по страницата и фокусиране върху ключови думи.

 

3. Подобрете уменията си за разбиране: Определете вашия тип разбиране и използвайте подходящи техники за четене. Например, ако помните информация по-добре, когато се говори, тогава можете да използвате техниката на четене на глас.

 

4. Практикувайте редовно: Както при всяко умение, практиката е ключът към успеха. Четете редовно и практикувайте уменията си за четене.

 

5. Не забравяйте прочетеното с разбиране: Никога не забравяйте, че основната цел на четенето е прочетеното с разбиране. Не ускорявайте четенето си толкова много, че да навредите на разбирането на текста.

 

6. Използвайте програми, за да тренирате скоростта си на четене: Има програми и приложения, които помагат за подобряване на скоростта на четене. Те могат да предложат упражнения и тестове, за да тренирате уменията си.

 

Как да помогнем на мозъка, "да не забравя нищо"

Придържайки се към прости правила, ще можете да повишите нивото на запаметяване на прочетените текстове.

 

1 – Първо повторение веднага след приключване на четенето.

• второ повторение 20 минути след първото;

• третото – да бъде след 8 часа (тези 8 часа могат да се използват за сън);

• четвъртото повторение - през деня.

 

2 – Ако трябва да запомните информация за по-дълго време, тогава режимът на повторение трябва да е различен:

• първо повторение – веднага след края на четенето;

• второ повторение – 20-30 минути след първото повторениe;

• третото повторение – през ден;

• четвъртото повторение – след 2-3 седмици;

• пето повторение – след 2-3 месеца.

 

Когато четем книга, е добре да:

 

1 – Научете наизуст автора и заглавието на книгата.

2 – Прочетете внимателно съдържанието и въведението на книгата.

3 – Настройте се за това, което искате да извлечете от книгата, която четете.

4 – Помните факти, аргументи.

5 – Направите изводи от прочетеното, и още нови изводи.

5 – Напишете от прочетеното в книгата с какво не сте съгласни и защо.

6 – Четете книгата така, сякаш четете за последен път.

7 – Правите бележки върху книгата само върху ключови думи, без да пишете по цялата книга. Можете да оцветите бележките в различни цветове по теми с легенда за ориентир.

По записки от напътствия за изучаване на ислямски религиозни текстове

@kr.gramatikova.psychologist