Harmonium
Контакти
Публикации
Партньорски взаимоотношения
Най - важното отношение в твоя живот
Законите на щастливите отношения
Хармоничните отношения винаги започват с хармоничната жена
Как да се обичат мъжете
Любовта, това прекрасно чувство
Наука за любовта
Хармония в отношенията - мит или реалност?
Само че, в тяхната история, никой никого не обича
Отношенията между мъжете и жените. Как започват проблемите.
Имам ли си работа с емоционален изнудвач?
Защо е толкова трудно да обичаш човек, който не обича себе си
Мъжете и жените - сходства и противоречия в отношенията
Как да подходим към кризите. Причини за неразбирателство.
Смелост и интерес - или страхове и притеснения
Безсъзнателните психологически игри в близките отношения
Ако мъжът си тръгнe мълчаливо
Съзависимост
Ревността. Как да се избавим от нея.
Доверието
Изневярата
Неасертивното поведение като предпоставка за виктимност
Признаци че сте в капана на токсична връзка
Какво ни пречи да изградим хармонична партньорска връзка
Как човек намира истинската любов
Алхимия на взаимоотношенията
Любовта не е връзка
Това упражнение може да подобри връзката ви още от днес
Как да разбера кога да прекъсна една връзка?
Три стратегии, които могат да ви помогнат да преодолеете по-лесно раздялата
Как да излекуваме болката от раздялата и да продължим напред
Тежестта на самотата е силен подтик за влизане в измамна връзка
Добрите мъже, чиито жени искат да ги напуснат
Защо зрелите жени предпочитат връзки с по-млади момчета?
Млад любовник: какво обещава такава връзка?
Грабнете любовта, която желаете: Разрушете старите модели, за да установите по-добри отношения
Успешните връзки и Привързаността
Твърде близки, за да е удобно. Какво правим, когато страхът от интимност ни побърква
Шизоидният човек и любовта
Огледални отношения
Една история за страстта, любовта и обичта ...
Жената на мъжа
Децата
ПЪРВА ВЪЗРАСТОВА КРИЗА - Кризата на ината
ВТОРА ВЪЗРАСТОВА КРИЗА - кризата на първокласника.
ТИЙНЕЙДЖЪРСКАТА възраст - критичната възраст
ТЕМА: 10 Средна училищна възраст.
17 ПРИМЕРНИ ВЪПРОСА, с които може да замените шаблонното "КАК БЕШЕ ДНЕС НА УЧИЛИЩЕ?", за да си помогнете в общуването с децата.
ДА НАУЧИМ ПОВЕЧЕ ЗА НАШИТЕ ДЕЦА
ДЕЦАТА, КОИТО ИГРАЯТ НА ОТКРИТО
ДЕТСКИЯТ ГНЯВ
САМООЦЕНКАТА ОПРЕДЕЛЯ „СЕБЕ-ПРИЕМАНЕТО“ ИЛИ „СЕБЕ-ОТХВЪРЛЯНЕТО“
7 ФРАЗИ, КОИТО НИКОГА, ПРИ НИКАКВИ ОБСТОЯТЕЛСТВА НЕ БИВА ДА КАЗВАТЕ НА ДЕТЕТО СИ
ИГРИ У ДОМА
ВЪПРЕКИ ДОБРИТЕ НИ НАМЕРЕНИЯ, ИНТЕЛЕКТУАЛНОТО НИВО НА РАЗВИТИЕ У ДЕЦАТА НИ ОТИВА В НАПЪЛНО ПОГРЕШНА ПОСОКА И СЕ ПОНИЖАВА
ОБИЧАТ ЛИ МЕ?
РОЛЯТА НА БАЩАТА
ОТХВЪРЛЯЙКИ БАЩАТА…
АСПЕКТИ В ПОВЕДЕНИЕТО НА ЧОВЕК ЗАЛОЖЕНИ В ДЕТСТВОТО
4 ГРЕШКИ, КОИТО РАЗРУШАВАТ ЕМОЦИОНАЛНАТА ВРЪЗКА С ДЕЦАТА
НАЙ-РАЗПРОСТРАНЕНИТЕ ГРЕШКИ НА РОДИТЕЛИТЕ, КОИТО МОГАТ ДА СЕ ОТРАЗЯТ НЕГАТИВНО НА ФИЗИЧЕСКОТО ЗДРАВЕ И ПСИХИЧЕСКОТО РАВНОВЕСИЕ НА ДЕЦАТА
КАК РОДИТЕЛИТЕ ПРОГРАМИРАТ БЪДЕЩЕТО НА СВОИТЕ ДЕЦА
СЛОВЕСНИТЕ НАСИЛНИЦИ
ЧУВСТВОТО ЗА НЕСПРАВЕДЛИВОСТ КАТО НОЖ, КОЙТО ОТВАРЯ РАНИ В УМА
ДИСЦИПЛИНА НА САМОТНИТЕ РОДИТЕЛИ
ЗАЩО НЕ БИВА ДА БИЕТЕ ДЕЦАТА
ЕМОЦИОНАЛНИТЕ ПРЕЖИВЯВАНИЯ НА ИЗОСТАВЕНИТЕ ДЕЦА
ЗАВИСТТА СЕ УЧИ В СЕМЕЙСТВОТО
ТРЕВОГАТА И ГНЕВЪТ НА МАЙКАТА ВИНАГИ ОТНЕМАТ СИЛИТЕ НА ДЕТЕТО Ѝ
10 ПРЕДПИСАНИЯ ЗА РАБОТА С ДЕЦА ОТ КЕЙ ДОУНЛИ
ОСНОВНИ ПРИНЦИПИ В МЕТОДЪТ ЗА ОБУЧЕНИЕ НА МАРИЯ МОНТЕСОРИ
10-ТЕ УРОКА НА ДЕТСКОТО ЕМОЦИОНАЛНО ПРЕНЕБРЕГВАНЕ
ЕДИН ЕКСПЕРИМЕНТ С ГРАХОВИ ЗЪРНА или КОЛКО ВАЖНО Е ОБЩУВАНЕТО
49 ФРАЗИ, КОИТО ЩЕ ВИ ПОМОГНАТ ДА УСПОКОИТЕ ДЕТЕТО, КОГАТО Е РАЗТРЕВОЖЕНО ИЛИ УПЛАШЕНО
ТРАВМАТА ОТ БЪРЗОТО ПОРАСТВАНЕ ПРИ ДЕЦАТА
ДЕЦАТА НИКОГА НЕ ПРАВЯТ НИЩО НА ИНАТ. ПРОСТО ИСКАТ ДА ГИ ЧУЕМ!
ОТЛИЧНА ПРОФИЛАКТИКА НА РОДИТЕЛСКИ ПЕРФЕКЦИОНИЗЪМ
10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПРОБЛЕМА, КОИТО ВЪЗНИКВАТ ОТ НЕПРАВИЛНО РОДИТЕЛСКО ПОВЕДЕНИЕ
ДЕЦАТА И ЖИВОТНИТЕ
ОТЧУЖДАВАНЕТО ОТ ПРИРОДАТА. ПОСЛЕДИЦИТЕ ЗА ДЕЦАТА.
КАК ДА ОТГЛЕДАМЕ МОМЧЕ
СЪВЕТИ как да бъдем осъзнати родители
15 ПОЛЕЗНИ ИЗРАЗА, С КОИТО ДА УСПОКОИТЕ ПРИТЕСНЕНО ДЕТЕ
КАЗВАЙТЕ НА ДЪЩЕРЯ СИ, ЧЕ Е КРАСИВА И ПО-ВАЖНОТО, ЧЕ Е УМНА, КРАСИВА И ЗАБАВНА.
ПЕТ ТИПА ЕМОЦИОНАЛНО НАСИЛИЕ В ДЕТСТВОТО, ЗА КОИТО РЯДКО ГОВОРИМ
ТРАВМАТА ОТ ЕМОЦИОНАЛНОТО ПРЕНЕБРЕГВАНЕ В ДЕТСТВОТО: КАК ДА РАЗПОЗНАЕМ СИМПТОМИТЕ Ѝ В ЗРЯЛА ВЪЗРАСТ
КАК ДА НЕ❗️НАКАЗВАМЕ ДЕЦАТА
КАК СРАМЪТ ОТ ДЕТСТВОТО може да повлияе на взаимоотношенията в зряла възраст
КАК ДА СЕ СПРАВИМ С ОПЕЧАЛЕНИЕТО
ОТВЛИЧАНЕТО НА ДЕЦА
КАК ДА НАУЧИМ ДЕТЕТО ДА СЕ ПРЕДПАЗИ ОТ НАСИЛИЕ
ДА ПРЕДПАЗИМ ДЕЦАТА ОТ СЕКСУАЛНО НАСИЛИЕ
Публикации - теми
Психосоматика – 12 сигнала на нашето тяло
Срамът или "Има нещо сбъркано в мен"
"Ценното време на зрелостта" – Равносметка
Не се нранявайте!
Реално ли е вътрешното дете?
Кинцуги или изкуството да бъдеш себе си
Как да се отървете от прекомерния перфекционизъм? Стремете се към съвършенство или изгубете себе си.
Кои са Просветлените хора?
Защо психотерапевтът не ти е приятел или защо приятелите не могат да са терапевти
Постоянните ни притеснения за близките са унищожителни за техните планове и възможности
Нейният живот да продължи, а Неговият Ад да започне.
Какво означава духовен байпас? 7 стъпки за избягване на токсичната духовност.
Изборът на благодарност
Бремето на чуждите проекции: етикети
За да спрат да ви завиждат приложете правилото на трите „Б“
Саморазрушителна адаптация: Опасната тенденция да нормализираме това, което ни вреди
Десет неща, които трябва да знаете за гнева си
Дискомфортът, който усещатe, всъщност е тъга
Ще разберем природата на тревожността, ако разясним не само какво е тя, но и какво не е.
Предразполагащи фактори за развитието на тревожни разстройства.
Как спортът влияе върху човешката психика?
Фактори предразполагащи развитието на депресия
Изчезне ли депресията, изчезва и безволието
Избягвайте демобилизацията
Депресията се поражда от изкривени мисли за себе си, другите и света
Мързелът не съществува
Юнг и Анонимните алкохолици
Ти си средноаритметично на петимата души, с които прекарваш най-много време.
Кажи своята истина - дивата истина, необработена, неудобна и цяла
7 начина да се почувстваме по-добре, след като сме се отказали от нещо
Йерархия на човешките потребности
6 категории самоунищожително поведение, получени от детството
Биографични основания за шизоидно развитие на личността
Шизоидните личности
Гранично личностово разстройство
Травма - Несправедливост / Маска - Скован
Нарцистична личност
Проективна идентификация: Как нарцисистите проектират своята идентичност върху други
Защитните механизми
Защитните механизми на ЕГОТО
Сетивните органи - Болестта като път, Торвалд Детлефсен, Д-р Рюдигер Далке
Спасител-обвинител-жертва
Инсомния (безсъние)
Емпатично личностно присъствие
Раненият психолог
Да позволим на егото да намалее
Чувството за вина - вътрешен противник
Емоционално изнудване. Истинската дума: страх.
Из "Бъди господар на живота си" - Д-р Уейн Дайър
Гърнето с емоции
Какво още можем да направим при стрес
Осемте тайни на мъжката душа
Женската самоличност
Синдромът „лелка“, описан от една щастлива жена
Изкривяване на женствеността: причини и следствия
Кризата на 40-те при жените. Обърнете внимание на 4 признака
70 начина за повишаване на женската енергия и сила.
Бабо, как се лекува болката?
Невробиолог разкрива 4 ритуала, които ще ви направят щастливи
Спазвай 3 прости правила при конфликтен разговор
Умения за общуване - Автентичност - Аз-послание
Винаги търсете дар в нещастието!
Освободи живота си
17 Решения в живота с пагубни последици
Освободи се от обсесивно-компулсивните разстройства
ЩО е болен?
Два подхода към тялото
Храненето и вашият мозък
Защо всичко е блокирано и нямам енергия? Време е да се смени водата!
3 нива на самопознание, които трябва да преминем, ако искаме да опознаем себе си
Психотерапия ли? Не, мерси, аз си пия
Слепите петна - нашите слаби места
Ескейпизмът: Изкуството да създаваш проблеми, бягайки от проблемите
5 причини да действаме импулсивно
Когнитивен дисонанс
Думите, програмиращи болести
Правилните начини да се извините:
Таблицата на Луиз Хей
Луиз Хей: Успешно самолечение с мисловни утвърждения
Всяка емоционална болка оставя след себе си утайка, която продължава да живее
Посттравматично стресово разстройство
Какво се крие зад болестите и болката - списък на емоционалните причини
Манипулаторите са сред нас
Осакатените богини или Страничните ефекти на "вълшебното хапче"
Треньор по живеене (Лайф коуч)
Как да запазите достойнството си, когато ви унижава нарцисист
Спрете да се поддавате на болестната пристрастеност
Безполезните чувства: вина и безпокойство
Експлозивният гняв
Кое е по-вредно за кожата на лицето - безсъние или психологически стрес?
Магнезий: Вашият мозък го обича
Интуицията
Летящите маймуни
Как да разпознаем завистливата приятелка (колежка)?
Имате ли таланти?
Kак да променим негативните нагласи в подсъзнанието си, което заема 95% от нашият ум
Подреди дома си, трансформирай живота си
30-дневни проби - Метод за изграждане на добри навици по (Стив Павлина)
Екхарт Толе
Да поговорим за деменцията
Невенът
Съвет от психолога
Здравето
Малки стъпки
Излез навън
Сутрешни разсъждения
Едно напомняне
Самосъхранението
Ако си влюбен в дърветата
Погрижете се за собственото си пространство
Ние наистина израстваме в това, на което се възхищаваме. Няколко думи и едно упражнение по темата "женственост".
Една полезна практика по Ървин Ялом
Не забравяйте!
Как стигаме до енергийно изтощение
Коледно-новогодишна или празнична депресия
Пет стъпки към удовлетворението. Как да развием енергията на радостта.
Променяйте!
Разликата между да се откажеш и да се освободиш.
Поток
Упражнение за повишаване на самооценката в 5 стъпки ✨
Как правилното дишане може да подобри живота ни?
Как да ускорим четенето, да подобрим разбирането и да помогнем на мозъка "да не забравя нищо"
„Красотата ще спаси света“, или красотата не е спасяваща сила, а обект на спасение
Да се слея с природата
Състави примерен план за деня, създай положителен навик и спазвай своите ритуали!
Ако искате да поканите любовта в живота си…
За какво са ни нужни мечтите?
Отделяш ли време?
Как да увеличим жизнената си енергия
Смешни истории
Бъди победител!
Накратко за бърнаута
Търсите ли положителни промени тази зима?
Изравняване
"Символичната игра" като средство за терапия – няколко думи.
Перфектния човек
Универсалната красота
Жест. Компромис или ... жертва?
Как се решава проблем в 2 стъпки
Напомняне x 9 💓
Упражнение 💓Грижа за себе си💓
Айсберг на културата
Работни режими
💓 Повече грижа за себе си = повече ресурс за справяне
Жената и малките удоволствия: ЗАЩО Е ТОЛКОВА ВАЖНО?
Природата спасява!
Две техники предлагам, с които работя 🤹♀️ които работят 💯
Психотерапевтични техники
Грижа за себе си
Всяка сутрин
Магията на въображението – Визуализация
Подобрители на настроението
Освободете се от миналото
Огледална медитация
Няколко техники на поведение при емоционален конфликт
Нека бъдем по-мъдри. Техника за справяне с гнева.
Как да преодолеем надбъбречната умора
Техники за заземяване. Справяне с тревожните мисли.
Тревога на пълен работен ден
Техника за релаксация при негативна ситуация
Как да преборим страха от височини
Когато ваш близък (или вие) е изправен пред постоянен страх, тревожност или стрес
Техники за eлиминиране на негативните мисли
Как да се справим с негативните мисли
Антипаник план
Техника за бързо успокояване след стресова ситуация
МАЛКИТЕ РЕСУРСИ или „Стратегията на катеричките“
Как да помогнем на близък преживяващ висока тревожност
Пренаписване на сценария
Препятствия
Рисуване на картини преди заспиване
Ежедневни хитринки за подобряване на емоционалния статус
Техниката на12-те възела е система за самолечение.
Техника За Медитация: Подреди Мислите В Главата Си
Емоционален светофар
Оформяне на самооценка
Някои прости упражнения за постигане на самоуважение
Техника на вземане на решения. Квадратът на Декарт
Управление на времето по системата на Бенджамин Франклин
Как да се извиним в 12 стъпки
Техники за справяне с обидата
Метод на чашата с лед
Има ли връзка между болката, себеуважението и физическите упражнения?
Систематична десенсибилизация
Системна десенсибилизация по D. Volpe
23 съвета от Виктория Назаревич - психолог, арт- терапевт за трансформиране на негативните емоции в позитивни по забавен и творчески начин.
Упражнение - Аз, Страхът и Времето
Да се договориш със себе си
„Ръка за ръка“ – мощна ментална техника.
„Не подминавай“ - Техника за укрепване на взаимоотношенията
Не се пристрастявайте към спомените
Дезидерата
Традиционна на̀уатълска молитва
Целебните музикални инструменти
Арт
Спри се и попитай сърцето!
Притчи
Притча за стрелата, мъглата и вятъра
8 лъжи, които ми каза МАМА
Най-напред ще купим най-важното
В царството на лицемерието няма място за искреност!
Свободата да бъдеш себе си
Способни на любов
Способни на любов (2)
Пукнатина в диаманта
Индийска приказка
Лоената свещ ПЪРВАТА ПРИКАЗКА НА ХАНС КРИСТИАН АНДЕРСЕН
Три момичета и една локва
Любовта е съзидателна
Най-добрата панихида за починалите
Врана и зайче
Обвивката и съдържанието
Планините до морето
Най-добрата учителка
Наказанието не помага
Манталитет на краба
Кон и дявол
Големият вълк и малкият вълк
Слепият кон
Приказка на пясъците
Човекът, който не вярваше в любовта
Проява на Любовта
Приказка за Елмара и нощта на огнените танци
Бахаудин и проповедникът
Талисманът - приказка от Андерсен
Приказка за завистта
Притча за обидата, която се настани в човешката душа
Природата на змията е да хапе, но това няма да промени моята, която е да помагам
Притча за завистта в живота на хората
Малкото момченце
Елен и ловец
Бъди като цвете
Превратностите на съдбата
Ако спрем да търсим, ще намерим
На цирк
Тук си, за да живееш, да бъдеш щастлив и да обичаш
Притча за таралежите
Колко време сте живели истински?
Притча за бедния човек
Тайната на вечната любов - притча от Хорхе Букай
Най-ценното в живота
Защо понякога в живота ни нахлува болката
Притча за сляпата майчина любов
Сделка за живот
Страхът от неизвестността
Мъдрецът или притча за факторите за успех
Жребият - притча за невъзможният изход
Из „Животът е приказка“ от Ж. Солер, М. Конангла
Никога не прави така - ще се разболееш
Най-добра препоръка
Философ и мистик
Истинската стойност на пръстена
Когато срещнеш алчен човек - не му се сърди. Спомни си тази история.
Притча за папагала
Мръсните гнезда
Философията на суфизма
Избери си жена
Когато избираш своя партньор
Приказка за истинската ценност
Щастието
Дилъри на време
Тежестта на измамата
Отворено писмо до всички малки и големи момичета, до всички малки и големи жени
Лампата
Да си докоснат в съня си
Индианска легенда
Ревю "Как се постигат мечтите"
Кучето и пиронът
Обучения
Какво се случва
Инсайт
Препоръчани книги
Препоръчани филми
Психологично консултиране
Видеоклипове
Галерия
Блог
Кореспонденция
Препоръчани книги
Сподели
