Как стигаме до енергийно изтощение

❎ Празно бърборене и клюки

Разговори, които не носят много важна информация и не предизвикват житейски интерес, са просто имитация на пълноценна комуникация. Използвайки такъв сурогат, хората се опитват да разведрят живота си, а всъщност само губят енергия.

Същото важи и за паразитни думи и ругатни. Да се научим да говорим по същество, без да говорим излишно.

❎ Комуникация с неприятни хора

Не е нужно да оставаме дълго с тези, които не споделят нашите ценности или се опитват да наложат своите мисли и чувства. "Лошите" компании, по правило, са опасни за тийнейджърите, но и възрастен може да попадне в нехармонична компания и да пострада от това.

❎ Ефектът на "енергийните вампири"

Те включват скучни хора, постоянни жертви или болни, безделници, маниаци, екзалтирани борци за някаква идея. Да се научим да филтрираме негативното и да не губим емоции в общуването с такива хора, защото те ще изцедят енергията ни до дъно. Да оформим собствената си благоприятна среда.

В случай, че не можем да избегнем контакта, да се опитаме да доминираме в диалога. Или да се "изключим", като се дистанцираме емоционално и ментално доколкото е възможно.

Да помним, че когато сме под прицела на "енергиен вампир", настъпва автоматично изтичане на психичната ни енергия, а така намалява жизнената ни сила и физическото ни състояние се влошава. Понякога неусетно.

❎ Лъжа

Да бъдем честни в общуването с хората и със себе си. Колкото повече заблуждаваме с лъжа, толкова по-малко ще можем да създаваме и творим, защото трябва постоянно да мислим за детайлите на фалшивостта си и да помним всичко казано. Разбира се, лъжата помага в някои ситуации, но на енергийно ниво винаги е заем, който по-късно ще трябва да бъде изплатен.

Необходимо е навреме да се покаем и да признаем истинското състояние на нещата, за да премахнем тежестта от душата. Да не търсим по изкуствен начин да впечатляваме, а по-скоро да бъдем себе си.

❎ Враждебност и изолация

Да се научим да се доверяваме на обществото. Духовното израстване е по-лесно в кръга на съмишленици. Да не се изолираме от полезното общуване, защото пропускаме както положителната енергия, така и потенциално важна информация.

Енергийната система на човека отслабва без редовно общуване, той губи енергия в нищото. Трябва да можем да останем открити и възприемчиви във времето.

👶 Основите на здравословната аура са заложени в детството, но можем да се научим да управляваме енергийните потоци във всяка възраст.

@kr.gramatikova.psychologist