Ако мъжът си тръгнe мълчаливо

Мъж и жена се срещат. Те имат връзка. Или поне жената си мисли така, че  имат сериозни отношения и силни чувства. Мъжът не мисли така. Какво мисли той е трудно да се каже. И в един не много красив момент той изчезва. Не че се превръща в невидим, не ...

Той напуска жената мълчаливо, без да обяснява причините за поведението си. И това въвежда жената в състояние, което на езика на психолозите се нарича състояние на незавършеност.

 Как да си помогнете и да завършите отношенията си

Случилото се е силно негативно преживяване, което се характеризира с наличието на цял букет от чувства - объркване, изоставяне, загуба, страх, гняв, негодувание, съжаление. В това състояние психиката е в  постоянно напрежение и тревога.

Жената неволно си спомня партньора, който я е напуснал. Тя търси причини, опитва се да намери логично обяснение за неговата постъпка. Освен това започва да обвинява себе си или него и начева да води безкрайни диалози в собствената си глава. Положението е особено тежко за тези, които са успели да се влюбят преди раздялата и са изпитвали топли чувства към своя партньор.

Понякога психиката не издържа на такова натоварване и изпраща тези „незавършени отношения“ в онази част на мозъка, където те не носят мъки. И тогава жената престава да осъзнава случилото се, сякаш забравя за него. Но в същото време проблемът не е решен - незавършените отношения не се завършват.

Този мъж става супер ценен за нея. Тя мечтае за това, как той ще се върне и ще поиска прошка.Например ще и каже: "Какъв глупак съм, че постъпих така" и "Аз никога няма да те напусна...."

Сред моите клиенти има такива, които са изпитали всички „прелести“ на подобна „раздяла“. А щом предишните отношения не са завършени, такива жени не могат да встъпят в нова връзка с друг партньор.

 

Как да определите, че връзката не е завършена

 ·         Партньорът неочаквано ви напуска. Не отговаря на вашите обаждания и съобщения. И това не се случва като плавно отдръпване или бавно охлаждане на отношенията, а напротив - отношенията рязко прекъсват;

·         Вие водите диалози и монолози с него и го правите само в главата си;

·         Партньорът, който ви напуска, е в мечтите и в сънищата ви. Вие продължавате да сте в отношения с него, но не наяве; 

·         В отсрещният пол, забелязвате и ви привличат черти, които са присъщи на партньора, който ви е напуснал. Дори начина на говорене, цвета на очите. Така подсъзнателно вие се стремите да се срещнете и да продължите или прекратите връзката; 

·         Вие можете да разказвате на своите приятели и познати историята за него отново и отново, дори и след години. Така психиката се стреми да „приключи” с това незавършено действие; 

·         Мъжът, който мълчаливо е изчезнал от живота ви смятате, че е човек надарен с качества, които всъщност не притежава. Той е поставен на пиедестал и вие го идеализирате по всевъзможен начин. Вие просто „тъпчете на едно място“.

 

Какво да направите, ако сте се разделили по този начин

 

·         Пишете терапевтични писма. Как да ги напишем е описано подробно в книгата на Джон Грей „Изцеление на сърцето“;

·         Съгласувайте се със себе си и определете кой, какъв е този човек за вас. И ако това е бившият, напомняйте го сама на себе си. Осъзнайте защо сте привързана към него, какво ви привлича. Извлечете поуки, научете важни уроци;

·         Намерете филм с подобна история, такъв, който ви харесва, и го гледайте няколко пъти. Ако филмът ви разстрои и ви накара да плачете и дори да ридаете, това е добре! Така се освобождавате от болката от загубата. Един от тези терапевтични филми е „Невъзможно твой“. В него главната героиня не пренебрегва болката си и успява да се излекува; 

·         Сублимирайте енергията на преживяването в нови проекти. Това е наистина мощна енергия. Ако направите това, ще станете много по-успешни и доста по-щастливи;

·         Може би ще ви помогне да осъзнаете факта, че мъжът си е тръгнал без обяснения и „неочаквано“, поради характеристиките на собствената си психика. Когато той осъзнае, че тази връзка не е ценна за него, мъжът си тръгва в мълчание. Той смята, че така ще е  най-добре за „всички“, включително и за самата жена ...

 

Източник: econet.ru